Hoje é quinta feiraaaaaa, e quinta é dia de que? Simmm, 1 hora todo dia!!!
Bom gente, antes de mais nada eu preciso confessar que essa semana foi meio complicada e eu tive algumas (ou muitas) recaídas, sabe como é né, semana de natal e ano novo, varias comidas boas (daquelas que só fazem uma vez por ano, tipo rabanada sabe… Kkkkkk), e eu tive que aproveitar. Atire a primeira pedra aquele que resiste ao seu doce preferido te encarando.
Vou falar a verdade pra vocês, essa semana eu só caminhei duas vezes, nos outros dias eu só exercitei a mandibula mesmo, mais nãaaao, eu não desisti de praticar exercícios todos os dias, a maratona de exercícios voltam a tona essa semana mesmo (se exercitar na piscina vale? Pq é isso que eu vou fazer hahaha). E essa semana de comilança vai servir para me motivar a praticar mais exercícios e perder tudo aquilo que eu ganhei nessa semana.
E se serve de incentivo, perdi 300 gramas nesses dois dias que eu caminhei hahahaha.
É isso gente, essa foi a minha semana fail de 1 hora todo dia. Até a próxima. 💋
Adorei o seu projeto e não desista foco !
Sucesso para ti vou estar daqui torcendo e acompanhando Beijoo
Alana – E aí ? Vêm de moda?
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Obrigadaaaa Alana, estamos juntas nessa
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Projeto fitnessssss! Uhuuuul o/ Tô junto com você nessa, porque olha… comi um cadinho natal e ano novo hehehehe
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Que bommmm que vc esta nessa comigo, quero vc aqui cmg toda semana me contando seus resultados. Beijinhossss
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